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粘玉婷
彰化
ID 42396
245 位追隨者
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粘玉婷
4.2 km
|
00:47:09
|
11:18/km
日期:
2016-03-06 09:00
-
卡路里:
182 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
68%
Pace: 11'45" / 07'31" / 06'42" / 18'32" / 15'35" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
11'33"
(11'33")
11'50" (+05'10")
975 / 975
2
07'31"
(19'04")
07'29" (+00'49")
1003 / 1978
3
06'42"
(25'46")
06'40"
1004 / 2983
4
18'21"
(44'07")
18'12" (+11'32")
1007 / 3990
5
03'02"
(47'09")
16'58" (+10'18")
178 / 4169
3月累積里程 :
158.03 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳
| 8 years ago
Andy Tsang
,
吳明誠
和其他
32
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
G r a c e
怎走那麼長?
2016-03-06 10:34 ·
粘玉婷
回頭去吃補給啦!
2016-03-06 10:45 ·
1
個人推
G r a c e
還有這招XD
還不去等搬獎還粗…
2016-03-06 10:58 ·
粘玉婷
哈哈!整路無法停。有人監督偶~累死我了!一路催.....
2016-03-06 11:37 ·
1
個人推
陳渼蘭
被誰盯住啊..
2016-03-06 11:42 ·
G r a c e
嘿阿,誰盯你
2016-03-06 12:00 ·
粘玉婷
我老公啦~從頭到尾,
都跟偶說:快到了!快到了!幫我倒水....!奇怪了!他不是跑比偶慢嗎?
整路在偶前面~喊催落企
~跑到快隔屁了!
2016-03-06 12:29 ·
1
個人推
G r a c e
挖哈哈哈…你ㄤ留一手!! 行動補給捏…太港動了XD
2016-03-06 13:07 ·
許良全
這樣也要灌水哦
2016-03-06 13:08 ·
粘玉婷
全哥,什麼灌水啦~偶真的有跑咩!哈哈!
2016-03-06 14:52 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
11'45"
00:11'45"
2
07'31"
00:19'16"
3
06'42"
00:25'58"
4
18'32"
00:44'30"
4.2
15'36"
00:47'09"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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10.2 km
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