6.7 km | 00:46:04 | 06:55/km日期: 2023-08-04 06:27 - 平均心率: 164 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 06'46" / 06'37" / 06'43" / 06'47" / 06'50" / 07'22" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+00'59") | 657 / 6657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
143.24 km 
SKECHERS GORUN RIDE X 寬楦款246095WWBKW 累積 :
499.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'37" | 00:13'23" |
| 3 | 06'43" | 00:20'06" |
| 4 | 06'47" | 00:26'53" |
| 5 | 06'50" | 00:33'43" |
| 6 | 07'22" | 00:41'05" |
| 6.7 | 07'36" | 00:46'05" |
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