蕭惠陽 2015/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

蕭惠陽新竹
ID 263754

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9.3 km | 00:59:48 | 06:27/km

日期: 2015-03-03 21:26 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 91%

Pace: 06'34" / 05'27" / 06'28" / 06'30" / 08'14" / 06'16" / 05'59" / 06'34" / 06'26" / 05'11" /

3月累積里程 : 39.46 km

ASICS GEL-Blur 33 2.0 T2H3N 累積 : 711.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'27"	00:12'01"
3	06'28"	00:18'29"
4	06'30"	00:24'59"
5	08'14"	00:33'13"
6	06'16"	00:39'29"
7	05'59"	00:45'28"
8	06'34"	00:52'02"
9	06'26"	00:58'28"
9.3	05'10"	00:59'48"

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