辛小健 2016/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

辛小健新北市
ID 58260

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5.2 km | 00:52:02 | 09:58/km

日期: 2016-03-07 06:22 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 100%

Pace: 10'56" / 15'21" / 06'32" / 08'22" / 09'00" / 08'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'56"

(10'56")

08'23"

1304 / 1304

2

15'21"

(26'17")

14'46" (+06'23")

1038 / 2342

3

06'01"

(32'18")

09'24" (+01'01")

639 / 2982

4

08'32"

(40'50")

08'25" (+00'02")

1013 / 3995

5

08'45"

(49'35")

08'45" (+00'22")

998 / 4993

6

02'27"

(52'02")

11'10" (+02'47")

219 / 5212

3月累積里程 : 223.36 km

Y拖型號累積 : 990.6 km

Android - Sony D2533 上傳 | 8 years ago

Erica Maio Maio Chen, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'56"	00:10'56"
2	15'21"	00:26'17"
3	06'32"	00:32'49"
4	08'22"	00:41'11"
5	09'00"	00:50'11"
5.2	08'42"	00:52'02"

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