6.2 km | 00:56:59 | 09:14/km日期: 2016-03-05 17:12 - 地點: 松山家商? - 天氣: 晚上微風涼舒適 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 7928 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 77 cm
Pace: 08'00" / 09'02" / 08'36" / 09'28" / 08'39" / 10'34" / 15'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'00" | 1009 / 1009 | 157 / 79 |
| 2 | | 08'53" (+00'53") | 1006 / 2016 | 158 / 70 |
| 3 | | 08'33" (+00'33") | 1005 / 3021 | 161 / 72 |
| 4 | | 09'25" (+01'25") | 1003 / 4025 | 154 / 68 |
| 5 | | 08'40" (+00'40") | 1007 / 5032 | 163 / 70 |
| 6 | | 10'31" (+02'31") | 1008 / 6040 | 88 / 106 |
| 7 | | 14'33" (+06'33") | 174 / 6214 | 5 / 1242 |
視障陪跑(秀月*1)
下象山巧遇琬琳姊，被抓來陪跑XD
上班裝跑步+赤足
3月累積里程 :
189.10 km 
赤足 型號 累積 :
0.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 09'02" | 00:17'02" |
| 3 | 08'36" | 00:25'38" |
| 4 | 09'28" | 00:35'06" |
| 5 | 08'39" | 00:43'45" |
| 6 | 10'34" | 00:54'19" |
| 6.2 | 15'19" | 00:56'59" |
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