john 2016/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

john 新北市
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7.7 km | 00:41:38 | 05:25/km

日期: 2016-03-05 16:35 - 地點: 水漾公園 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 448 Cal

Pace: 05'24" / 05'28" / 05'16" / 05'16" / 05'28" / 05'24" / 05'32" / 05'24" /

TCX檔案由Bryton C60上傳

3月累積里程 : 59.83 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 455.1 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Johnson, Wanni Liao 和其他 30 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'28"	00:10'52"
3	05'16"	00:16'08"
4	05'16"	00:21'24"
5	05'28"	00:26'52"
6	05'24"	00:32'16"
7	05'32"	00:37'48"
7.7	05'24"	00:41'24"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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