6.0 km | 00:39:25 | 06:31/km日期: 2023-07-31 17:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 06'42" / 06'42" / 06'33" / 06'29" / 06'26" / 06'31" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" | 40 / 6040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 88.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'42" | 00:13'24" |
| 3 | 06'33" | 00:19'57" |
| 4 | 06'29" | 00:26'26" |
| 5 | 06'26" | 00:32'52" |
| 6 | 06'31" | 00:39'23" |
| 6.0 | 04'53" | 00:39'35" |
展開計圈分析
留言 
