中年大叔 2016/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

中年大叔新北市
ID 12009

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4.0 km | 00:26:55 | 06:38/km

日期: 2016-03-03 19:55 - 地點: 幸福水漾公園 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64%

Pace: 06'37" / 06'26" / 06'39" / 06'37" / 12'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 51.33 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 2106.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

youbunshi, Wallace 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'26"	00:13'03"
3	06'39"	00:19'42"
4	06'37"	00:26'19"
4.1	12'02"	00:26'56"

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