6.7 km | 00:41:21 | 06:10/km日期: 2016-03-04 14:35 - 地點: 亂跑 - 天氣: 晴 - 平均心率: 154 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 51%
Pace: 05'59" / 05'48" / 05'29" / 05'29" / 05'56" / 06'45" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'24" (+02'56") | 703 / 6703 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'48" | 00:11'47" |
| 3 | 05'29" | 00:17'16" |
| 4 | 05'29" | 00:22'45" |
| 5 | 05'56" | 00:28'41" |
| 6 | 06'45" | 00:35'26" |
| 6.7 | 08'24" | 00:41'21" |
展開計圈分析
留言 
