6.0 km | 01:19:37 | 13:14/km日期: 2023-07-26 18:41 - 平均心率: 102 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 30°C - 濕度: 89%
Pace: 06'40" / 06'31" / 19'14" / 16'31" / 16'31" / 18'27" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'37" (+08'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'31" (+10'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'30" (+09'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'26" (+11'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'53" (+14'22") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 171.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'31" | 00:13'11" |
| 3 | 19'14" | 00:32'25" |
| 4 | 16'31" | 00:48'56" |
| 5 | 16'31" | 01:05'27" |
| 6 | 18'27" | 01:23'54" |
| 6.0 | 20'32" | 01:24'14" |
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