5.1 km | 00:31:33 | 06:08/km日期: 2023-07-29 06:48 - 平均心率: 149 - 卡路里: 221 Cal - 總步數: 5758 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 06'34" / 06'22" / 06'00" / 06'02" / 05'46" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'47") | 1008 / 1008 | 181 / 84 |
| 2 | | 06'20" (+00'36") | 1005 / 2014 | 182 / 86 |
| 3 | | 05'59" (+00'15") | 1002 / 3016 | 182 / 91 |
| 4 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 4017 | 182 / 90 |
| 5 | | 05'44" | 1003 / 5021 | 184 / 94 |
| 6 | | 05'48" (+00'04") | 137 / 5158 | 180 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 320.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'22" | 00:12'56" |
| 3 | 06'00" | 00:18'56" |
| 4 | 06'02" | 00:24'58" |
| 5 | 05'46" | 00:30'44" |
| 5.1 | 05'55" | 00:31'33" |
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