larrywengtw 2016/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

larrywengtw 桃園
ID 172810

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10.3 km | 00:54:15 | 05:16/km

日期: 2016-02-27 17:11 - 地點: 廈門 - 天氣: 晴 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 69%

Pace: 05'28" / 05'28" / 05'12" / 05'04" / 05'04" / 05'20" / 05'08" / 05'08" / 05'40" / 04'48" / 06'46" /

2月累積里程 : 152.02 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1265.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Ryuichi 樂福哥, 🍀恆(S.H.E)🇹🇼 和其他 24 人說推

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觀看另 3 則留言

李成國早安，順心愉快！

2016-03-02 09:43 ·

李成國早安，週末愉快！

2016-03-05 08:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'28"	00:10'56"
3	05'12"	00:16'08"
4	05'04"	00:21'12"
5	05'04"	00:26'16"
6	05'20"	00:31'36"
7	05'08"	00:36'44"
8	05'08"	00:41'52"
9	05'40"	00:47'32"
10	04'48"	00:52'20"
10.3	06'46"	00:54'15"

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