好心領著"沒有山路經驗"的朋友跑貓空LSD，做為七月陽明山路跑的練習，沒想到上當了...
只見人家臉不紅氣不喘地爬上300公尺高點，到了平坦段開始飆出Pace 5:30的高速(這不是LSD、這不是LSD、這不是LSD)，害我拼了老命才避掉被海放的下場。
最後的成績都快接近我正式路跑的水準，年輕人很可怕呀~


【基本資料】
距離: 16,905m 時間: 01:48:55 消耗熱量: 2209 坡度升降: 升695/降697 最高速度: 18.88 平均速度: 9.31 最高心率: 206 平均心率: 164
【Pace統計】
06:11 / 06:57 / 07:29 / 07:31 / 07:55 / 06:36 / 06:19 / 05:44 / 05:57 / 06:40 / 06:03 / 06:14 / 05:56 / 05:56 / 05:43 / 06:45 / 05:11