6.1 km | 00:38:10 | 06:14/km日期: 2023-07-26 16:30 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'48" / 06'25" / 06'16" / 06'07" / 06'01" / 05'55" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'31") | 119 / 6119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
123.67 km 
MIZUNO wave inspire 18 累積 :
554.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'25" | 00:13'13" |
| 3 | 06'16" | 00:19'29" |
| 4 | 06'07" | 00:25'36" |
| 5 | 06'01" | 00:31'37" |
| 6 | 05'55" | 00:37'32" |
| 6.1 | 06'25" | 00:38'18" |
留言 
展開計圈分析
