6.5 km | 00:48:51 | 07:27/km日期: 2023-07-25 07:00 - 平均心率: 117 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 09'27" / 07'26" / 06'58" / 09'15" / 06'45" / 26'09" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'00" (+02'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+00'19") | 543 / 6543 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 161.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 07'26" | 00:16'53" |
| 3 | 06'58" | 00:23'51" |
| 4 | 09'15" | 00:33'06" |
| 5 | 06'45" | 00:39'51" |
| 6 | 26'09" | 01:06'00" |
| 6.5 | 08'53" | 01:10'50" |
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