8.0 km | 01:00:51 | 07:35/km日期: 2023-07-24 20:36 - 平均心率: 145 - 卡路里: 697 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 08'03" / 07'45" / 07'21" / 07'35" / 07'45" / 07'44" / 07'17" / 07'13" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'09" (+00'57") | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 110.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'45" | 00:15'48" |
| 3 | 07'21" | 00:23'09" |
| 4 | 07'35" | 00:30'44" |
| 5 | 07'45" | 00:38'29" |
| 6 | 07'44" | 00:46'13" |
| 7 | 07'17" | 00:53'30" |
| 8 | 07'13" | 01:00'43" |
| 8.0 | 08'26" | 01:00'51" |
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