8.4 km | 00:48:35 | 05:47/km日期: 2016-03-01 17:34 - 平均心率: 155 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 06'11" / 05'53" / 05'42" / 05'54" / 06'08" / 05'41" / 05'31" / 05'28" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" | 391 / 8391 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'53" | 00:12'04" |
| 3 | 05'42" | 00:17'46" |
| 4 | 05'54" | 00:23'40" |
| 5 | 06'08" | 00:29'48" |
| 6 | 05'41" | 00:35'29" |
| 7 | 05'31" | 00:41'00" |
| 8 | 05'28" | 00:46'28" |
| 8.4 | 05'27" | 00:48'36" |
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