5.2 km | 01:21:14 | 15:30/km日期: 2023-07-24 19:16 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 42 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 13'37" / 14'45" / 14'27" / 13'08" / 15'49" / 37'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'26" (+00'15") | 994 / 994 |
2 | | 14'48" (+01'37") | 1012 / 2007 |
3 | | 14'27" (+01'16") | 998 / 3006 |
4 | | 13'11" | 1025 / 4032 |
5 | | 19'22" (+06'11") | 1032 / 5064 |
6 | | 21'45" (+08'34") | 207 / 5271 |
7月累積里程 :
288.07 km ![](images/medal_1.png)
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'37" | 00:13'37" |
2 | 14'45" | 00:28'22" |
3 | 14'27" | 00:42'49" |
4 | 13'08" | 00:55'57" |
5 | 15'49" | 01:11'46" |
5.3 | 33'28" | 01:20'52" |