7.7 km | 00:53:07 | 06:53/km日期: 2016-02-28 17:07 - 地點: 親泉農莊 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 48%
Pace: 07'01" / 06'26" / 07'06" / 07'06" / 07'24" / 06'55" / 06'35" / 06'50" /
基本訓練
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Alicia Keys -- When You Really Love Someone
Sarah Brightman -- Chi Il Bel Sogno Di Doretta
信樂團 -- 馬車夫之戀
Hayley Westenra -- Across The Universe Of Time
Elton John -- Cry To Heaven
動力火車 -- 我不知道
Gareth Gates -- Alive
蔡健雅 -- 失憶症
游鴻明 -- 地下鐵 (爵士版)
伍佰 -- 希望
Air Supply -- All Out Of Love
Santana -- Spirit
The Black Eyed Peas -- My Humps
Celine Dion -- Because You Loved Me
2月累積里程 : 41.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'26" | 00:13'27" |
| 3 | 07'06" | 00:20'33" |
| 4 | 07'06" | 00:27'39" |
| 5 | 07'24" | 00:35'03" |
| 6 | 06'55" | 00:41'58" |
| 7 | 06'35" | 00:48'33" |
| 7.7 | 06'50" | 00:53'20" |
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