6.0 km | 00:41:26 | 06:53/km日期: 2016-03-01 19:56 - 平均心率: 155 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 5552 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 59%
Pace: 05'54" / 06'44" / 06'41" / 07'38" / 07'32" / 06'48" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" | 1001 / 1001 | 176 / 95 |
| 2 | | 06'43" (+00'50") | 1001 / 2003 | 141 / 104 |
| 3 | | 06'40" (+00'47") | 1010 / 3014 | 140 / 106 |
| 4 | | 07'32" (+01'39") | 1002 / 4017 | 109 / 121 |
| 5 | | 07'29" (+01'36") | 1005 / 5022 | 111 / 119 |
| 6 | | 06'47" (+00'54") | 1000 / 6022 | 136 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 97.32 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'44" | 00:12'38" |
| 3 | 06'41" | 00:19'19" |
| 4 | 07'38" | 00:26'57" |
| 5 | 07'32" | 00:34'29" |
| 6 | 06'48" | 00:41'17" |
| 6.0 | 16'29" | 00:41'26" |
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