4.3 km | 01:00:00 | 14:06/km日期: 2016-03-02 17:55 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 44%
Pace: 16'17" / 13'15" / 15'45" / 11'33" / 12'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 16'14" (+04'40") | 992 / 992 |
2 | | 13'08" (+01'34") | 1005 / 1998 |
3 | | 15'49" (+04'15") | 1007 / 3005 |
4 | | 11'34" | 997 / 4003 |
5 | | 12'34" (+01'00") | 251 / 4255 |
3月累積里程 : 145.58 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 16'17" | 00:16'17" |
2 | 13'15" | 00:29'32" |
3 | 15'45" | 00:45'17" |
4 | 11'33" | 00:56'50" |
4.3 | 12'24" | 01:00'00" |