彭昌輝 2023/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

彭昌輝基隆
ID 735314

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5.6 km | 01:23:04 | 14:45/km

日期: 2023-07-23 06:56 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 17'33" / 14'36" / 13'54" / 13'04" / 13'12" / 17'05" /

基本訓練

7月累積里程 : 148.94 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Chen Chang 和 Lilian Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'33"	00:17'33"
2	14'36"	00:32'09"
3	13'54"	00:46'03"
4	13'04"	00:59'07"
5	13'12"	01:12'19"
5.8	13'59"	01:23'05"

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