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周大哥(里慢小小灰)
高雄
ID 21233
166 位追隨者
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下一篇 >
周大哥(里慢小小灰)
全馬
|
05:15:00
|
07:27/km
|
第67馬
新營郵局「郵.稻.荷.蘭」綠隧馬拉松
官方成績
日期
2016-02-28
成績
05:15:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:27/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'53")
00:33'53" (+02'41")
01:09'25"
10 km
(01:09'25")
00:35'32" (+04'20")
15 km
(01:45'29")
00:36'04" (+04'52")
01:12'30" (+03'05")
20 km
(02:21'55")
00:36'26" (+05'14")
25 km
(02:53'07")
00:31'12"
01:09'49" (+00'24")
30 km
(03:31'44")
00:38'37" (+07'25")
35 km
(04:10'16")
00:38'32" (+07'20")
01:21'18" (+11'53")
40 km
(04:53'02")
00:42'46" (+11'34")
Finish
(05:15:00)
日期:
2016-02-28 08:00
-
總爬升:
143 m
-
卡路里:
2317 Cal
-
溫度:
12°C
-
濕度:
94%
遲到了!
2月累積里程 :
191.39 km
ㄚ拖 亮藍 累積 :
668.6 km
GPX 上傳
| 8 years ago
吳毓祐
,
劉聖寬
和其他
68
人說推
·
留言
觀看另 38 則留言
李同湖
周大哥,恭喜完賽
2016-02-29 08:50 ·
蝙蝠俠
早安,真的很讚,恭喜順利完成比賽~辛苦了! ^_^
2016-02-29 08:55 ·
李慈仁
恭喜周大哥,賀喜周大哥,水水完賽
2016-02-29 08:57 ·
蔡國華
周大哥 恭喜完賽
2016-02-29 09:01 ·
習慣就好
周大哥恭喜完 賽讚哦!
2016-02-29 09:13 ·
Michael
周大敖早,恭喜漂亮完賽~
2016-02-29 09:20 ·
hungbin
恭喜順利完賽!! ^^
2016-02-29 09:22 ·
翁阿逢
恭喜完賽!
2016-02-29 09:32 ·
李百信
恭喜漂亮完賽讚喔~
2016-02-29 09:34 ·
黃開基
恭喜完賽啦!讚!
2016-02-29 09:36 ·
阿龍
周大哥恭喜完賽~
2016-02-29 09:41 ·
劉育朱
恭喜完賽^_^
2016-02-29 09:45 ·
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2016-02-29 09:57 ·
這是我
恭喜完賽
2016-02-29 10:27 ·
feng
恭喜完賽!
2016-02-29 10:50 ·
老闆娘
周帥:恭喜你順利完賽。
2016-02-29 10:53 ·
洪景崑
恭喜完賽
2016-02-29 11:27 ·
趙晏宏
恭喜完賽啊!遲到,塞在車陣中?
2016-02-29 12:33 ·
…
周兄午安愉快哦!
2016-02-29 13:11 ·
陳明宏
讚喔!
恭喜完賽
2016-02-29 13:12 ·
阿德
恭喜周大哥完賽!
2016-02-29 14:23 ·
JAGUAR
恭喜完賽~真讚喔~
2016-02-29 15:36 ·
許長庚
恭喜完賽
2016-02-29 15:37 ·
謝宗晉
周大哥 午安 恭喜完賽
2016-02-29 16:48 ·
阿歪
小小灰,恭喜完賽^_^
2016-02-29 18:47 ·
王小明
周大哥晚安,恭喜完賽!
2016-02-29 19:03 ·
廖俊欽
周兄 恭喜完賽 讚啦!
2016-02-29 19:29 ·
品衡(慢慢蛇)
恭喜完賽
2016-02-29 20:20 ·
童新三
周大:恭喜喔!漂亮完賽!
2016-02-29 21:27 ·
大衛王
恭喜完賽!
2016-02-29 23:08 ·
自由飛翔
讚辣~恭喜完賽~
2016-03-01 10:19 ·
…
周兄晚安愉快哦!
2016-03-01 19:03 ·
老闆娘
周大:這速度跑的上台~才怪哈…
2016-03-01 19:59 ·
楊姐
周弟
晚安 運動愉快!
2016-03-01 21:21 ·
Snow Ho
周大哥 午安~恭喜順利完賽喔!!
2016-03-02 11:57 ·
🍀恆(S.H.E)🇹🇼
周大哥午安,一切愉快~
2016-03-02 16:30 ·
張智展
周大哥:恭喜漂亮完賽~
2016-03-02 18:04 ·
老闆娘
周大:晚上好~騎車出去才知道…好像在夢境…美…美…美。
2016-03-02 18:07 ·
Ivy Hou
周大哥恭喜完賽^^, 那天整個大塞車, 好多人都來不急.
2016-03-03 14:37 ·
吳毓祐
周大 恭喜完賽!
2016-03-05 22:06 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'04"
00:07'04"
2
06'40"
00:13'44"
3
06'47"
00:20'31"
4
06'44"
00:27'15"
5
06'38"
00:33'53"
6
07'36"
00:41'29"
7
06'16"
00:47'45"
8
05'47"
00:53'32"
9
08'00"
01:01'32"
10
07'53"
01:09'25"
11
06'59"
01:16'24"
12
06'04"
01:22'28"
13
08'21"
01:30'49"
14
07'25"
01:38'14"
15
07'15"
01:45'29"
16
07'38"
01:53'07"
17
08'29"
02:01'36"
18
06'22"
02:07'58"
19
07'55"
02:15'53"
20
06'02"
02:21'55"
21
05'43"
02:27'38"
22
06'55"
02:34'33"
23
06'17"
02:40'50"
24
06'13"
02:47'03"
25
06'04"
02:53'07"
26
09'28"
03:02'35"
27
06'09"
03:08'44"
28
06'19"
03:15'03"
29
06'19"
03:21'22"
30
10'22"
03:31'44"
31
06'37"
03:38'21"
32
07'57"
03:46'18"
33
06'39"
03:52'57"
34
07'58"
04:00'55"
35
09'21"
04:10'16"
36
07'55"
04:18'11"
37
09'40"
04:27'51"
38
06'40"
04:34'31"
39
07'43"
04:42'14"
40
10'48"
04:53'02"
41
06'32"
04:59'34"
42
09'02"
05:08'36"
42.8
07'34"
05:14'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
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00:50:27
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06:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.4 km
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00:45:01
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05:20/km
王聖欣
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9.1 km
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00:51:34
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05:41/km
林淦鈿(淦哥)
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7.7 km
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07:05/km
Inna Chang
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4.8 km
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|
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王聖欣
上傳了新日誌
5.1 km
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randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:12:44
|
12:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:16:54
王聖欣
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2.0 km
|
00:10:58
|
05:28/km
王聖欣
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1.2 km
|
00:07:07
|
05:47/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.8 km
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00:28:51
|
06:03/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:53:58
|
05:23/km
Inna Chang
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6.0 km
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00:41:18
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06:53/km
randallkwo
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3.0 km
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00:48:14
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16:02/km
randallkwo
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00:22:55
林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 訓練日誌 : "恭喜。🤪"
林淦鈿(淦哥)
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14.1 km
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01:22:22
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05:51/km
鄭穗霓
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13.1 km
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07:26/km
鄭穗霓
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01:53:17
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06:48/km
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12.0 km
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randallkwo
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4.3 km
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王聖欣
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5.4 km
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台中阿森
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10.2 km
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林淦鈿(淦哥)
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7.2 km
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Inna Chang
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randallkwo
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Inna Chang
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台中阿森
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台中阿森
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