Duffy 2016/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

Duffy 台中
ID 194102

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6.1 km | 00:39:15 | 06:27/km

日期: 2016-03-01 19:56 - 地點: 蚊香森林 - 天氣: 恩忽冷忽熱 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 46%

Pace: 06'55" / 06'40" / 06'32" / 06'23" / 06'46" / 05'49" / 02'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'51" (+01'09")

1008 / 1008

2

06'36"

(13'31")

06'40" (+00'58")

989 / 1998

3

06'36"

(20'07")

06'33" (+00'51")

1006 / 3004

4

06'23"

(26'30")

06'24" (+00'42")

996 / 4000

5

06'46"

(33'16")

06'43" (+01'01")

1005 / 5006

展開計圈分析

台中

Duffy

放風箏烏賊小小兵

薛武忠, 陳大雄和其他 1 人說推

·

很偷懶欸我😂😂😂😂

3月累積里程 : 18.88 km

Android - LGE LG-H815 上傳 | 8 years ago

@@, 驚十次會常要和其他 29 人說推

·

阿郎大飛勾意思是要發憤圖強了~^^

2016-03-01 21:59 ·

1 個人推

陳大雄有烏賊...

2016-03-01 23:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'40"	00:13'35"
3	06'32"	00:20'07"
4	06'23"	00:26'30"
5	06'46"	00:33'16"
6	05'49"	00:39'05"
6.1	02'13"	00:39'15"

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