凌凌發 2016/02/29 訓練日誌 | Marathon's World

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14.0 km | 01:18:11 | 05:35/km

日期: 2016-02-29 07:27 - 卡路里: 907 Cal - 總步數: 14988 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 76%

Pace: 05'49" / 05'43" / 05'51" / 05'50" / 05'53" / 06'14" / 05'50" / 05'38" / 05'06" / 05'09" / 05'12" / 05'22" / 05'24" / 05'05" / 00'00" /

2月累積里程 : 127.15 km

New Balance 890v3 累積 : 1690.0 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

hao, lon 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'43"	00:11'32"
3	05'51"	00:17'23"
4	05'50"	00:23'13"
5	05'53"	00:29'06"
6	06'14"	00:35'20"
7	05'50"	00:41'10"
8	05'38"	00:46'48"
9	05'06"	00:51'54"
10	05'09"	00:57'03"
11	05'12"	01:02'15"
12	05'22"	01:07'37"
13	05'24"	01:13'01"
14	05'05"	01:18'06"
14.0	104'10"	01:18'11"

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