11.6 km | 01:25:14 | 07:20/km日期: 2016-02-29 18:03 - 平均心率: 160 - 卡路里: 1131 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 63%
Pace: 06'39" / 03'18" / 00'02" / 00'02" / 07'24" / 07'24" / 07'08" / 06'28" / 07'21" / 07'32" / 07'16" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+04'12") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 06'38" (+04'13") | 492 / 1495 |
| 3 | | 02'25" | 3712 / 5208 |
| 4 | | 07'20" (+04'55") | 999 / 6207 |
| 5 | | 07'10" (+04'45") | 1002 / 7209 |
| 6 | | 06'25" (+04'00") | 1011 / 8221 |
| 7 | | 07'20" (+04'55") | 1014 / 9235 |
| 8 | | 07'39" (+05'14") | 1011 / 10246 |
| 9 | | 07'11" (+04'46") | 1013 / 11260 |
| 10 | | 10'58" (+08'33") | 253 / 11514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
0.00 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1021.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 03'18" | 00:09'57" |
| 3 | 00'02" | 00:09'59" |
| 4 | 00'02" | 00:10'01" |
| 5 | 07'24" | 00:17'25" |
| 6 | 07'24" | 00:24'49" |
| 7 | 07'08" | 00:31'57" |
| 8 | 06'28" | 00:38'25" |
| 9 | 07'21" | 00:45'46" |
| 10 | 07'32" | 00:53'18" |
| 11 | 07'16" | 01:00'34" |
| 11.5 | 09'04" | 01:05'14" |
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