Kade Ong 2015/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Kade Ong 台南
ID 169929

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6.0 km | 00:34:06 | 05:39/km

日期: 2015-11-24 21:41 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 05'50" / 05'14" / 05'44" / 05'48" / 05'38" / 05'42" / 05'44" /

11月累積里程 : 148.25 km

mizuno rider 累積 : 366.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'14"	00:11'04"
3	05'44"	00:16'48"
4	05'48"	00:22'36"
5	05'38"	00:28'14"
6	05'42"	00:33'56"
6.0	05'37"	00:34'06"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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