GUGELHUPF 2013/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

GUGELHUPF 台中
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10.4 km | 01:01:09 | 05:51/km

日期: 2013-07-20 17:52 - 地點: 新社 - 天氣: 晴微風 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 05'17" / 05'41" / 05'45" / 05'57" / 06'12" / 05'41" / 05'56" / 05'57" / 06'00" / 06'10" / 05'52" /

漸入佳境

7月累積里程 : 86.98 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1016.0 km

Android 上傳 | 11 years ago

瘋狂小忍者, 小郭和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'41"	00:10'58"
3	05'45"	00:16'43"
4	05'57"	00:22'40"
5	06'12"	00:28'52"
6	05'41"	00:34'33"
7	05'56"	00:40'29"
8	05'57"	00:46'26"
9	06'00"	00:52'26"
10	06'10"	00:58'36"
10.4	05'52"	01:01'09"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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