5.6 km | 00:34:11 | 06:03/km日期: 2016-03-01 05:39 - 平均心率: 147 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 58%
Pace: 07'04" / 06'19" / 05'52" / 05'38" / 05'21" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'27") | 646 / 5646 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
248.31 km 
ASICS TARTHERZEAL-WIDE 累積 :
12635.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'19" | 00:13'23" |
| 3 | 05'52" | 00:19'15" |
| 4 | 05'38" | 00:24'53" |
| 5 | 05'21" | 00:30'14" |
| 5.6 | 08'05" | 00:35'28" |
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