5.1 km | 00:26:10 | 05:10/km日期: 2023-07-19 07:35 - 平均心率: 141 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 4600 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 05'47" / 05'12" / 05'16" / 05'03" / 04'29" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+01'19") | 1000 / 1000 | 171 / 99 |
| 2 | | 05'11" (+00'41") | 1000 / 2001 | 174 / 110 |
| 3 | | 05'18" (+00'48") | 1001 / 3002 | 176 / 106 |
| 4 | | 05'04" (+00'34") | 1000 / 4003 | 177 / 111 |
| 5 | | 04'30" | 1002 / 5005 | 180 / 123 |
| 6 | | 04'38" (+00'08") | 46 / 5052 | 175 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 336.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'12" | 00:10'59" |
| 3 | 05'16" | 00:16'15" |
| 4 | 05'03" | 00:21'18" |
| 5 | 04'29" | 00:25'47" |
| 5.1 | 07'18" | 00:26'10" |
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