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7.4 km | 00:43:04 | 05:47/km 日期: 2016-02-21 17:56 - 地點: 礁溪 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68% Pace: 05'48" / 05'32" / 05'58" / 05'39" / 05'55" / 06'07" / 05'35" / 05'48" / 上次跑步遠在過年前的0205,過年的忙讓我放最愛的跑步,原本規劃上週日,跑20公里以上,無奈一整好天氣,敗在最後一天下大雨,停止訓練,接下來陰雨連綿,我又懶惰了,快忘記如何跑步了,經過15天才開始小跑,除了礁溪初馬後最久的一次,這個月目前為18公里的月跑量,接著元宵後又五天的忙碌, 隨緣吧,3月量再多一點。 2月累積里程 : 42.73 km GPX 上傳 | 8 years ago
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