徐志傑 2016/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

徐志傑新竹
ID 35129

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8.3 km | 02:04:47 | 15:02/km

日期: 2016-02-28 05:13 - 總爬升: 498 m - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 92%

Pace: 15'41" / 18'41" / 09'32" / 13'53" / 18'07" / 10'43" / 21'28" / 14'40" / 06'48" /

2月累積里程 : 107.59 km

TCX 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 洄瀾揪ㄞ走和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'41"	00:15'41"
2	18'41"	00:34'22"
3	09'32"	00:43'54"
4	13'53"	00:57'47"
5	18'07"	01:15'54"
6	10'43"	01:26'37"
7	21'28"	01:48'05"
8	14'40"	02:02'45"
8.3	06'47"	02:04'46"

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