PENG CHIH YEH 2016/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

PENG CHIH YEH 桃園
ID 58409

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7.4 km | 00:47:59 | 06:29/km

日期: 2016-02-22 05:51 - 地點: 復興公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 80%

Pace: 06'47" / 06'43" / 06'57" / 06'21" / 06'28" / 05'59" / 06'13" / 06'17" /

在復興公園缺點就是只能慢慢跑，範圍較小。明晨要早點起床，也許改到內高去跑好了。

2月累積里程 : 46.24 km

赤足牌 10趾抓地累積 : 3141.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

雲遠德, David Huang 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'43"	00:13'30"
3	06'57"	00:20'27"
4	06'21"	00:26'48"
5	06'28"	00:33'16"
6	05'59"	00:39'15"
7	06'13"	00:45'28"
7.4	06'17"	00:47'59"

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