阿綜 2016/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

阿綜新北市
ID 202789

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8.0 km | 00:53:20 | 06:39/km

日期: 2016-02-25 22:47 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 88%

Pace: 07'14" / 06'37" / 06'05" / 06'15" / 06'34" / 06'21" / 07'19" / 06'40" / 13'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 175.33 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang 和 Guanbing Wu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'37"	00:13'51"
3	06'05"	00:19'56"
4	06'15"	00:26'11"
5	06'34"	00:32'45"
6	06'21"	00:39'06"
7	07'19"	00:46'25"
8	06'40"	00:53'05"
8.0	16'14"	00:53'21"

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