6.1 km | 00:56:35 | 09:18/km日期: 2023-07-16 21:00 - 平均心率: 144 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 08'39" / 09'12" / 09'22" / 09'22" / 09'29" / 09'44" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'11" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'21" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'21" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'29" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'44" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'19" (+00'40") | 83 / 6083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 69.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 09'12" | 00:17'51" |
| 3 | 09'22" | 00:27'13" |
| 4 | 09'22" | 00:36'35" |
| 5 | 09'29" | 00:46'04" |
| 6 | 09'44" | 00:55'48" |
| 6.1 | 09'22" | 00:56'35" |
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