yellow 2016/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

yellow 新北市
ID 205713

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5.3 km | 00:33:04 | 06:12/km

日期: 2016-02-25 22:59 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 88%

Pace: 05'56" / 06'08" / 06'23" / 06'19" / 06'18" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'53"

989 / 989

2

06'14"

(12'04")

06'09" (+00'16")

1012 / 2001

3

06'16"

(18'20")

06'16" (+00'23")

997 / 2999

4

06'22"

(24'42")

06'22" (+00'29")

997 / 3997

5

06'22"

(31'04")

06'20" (+00'27")

1003 / 5000

6

02'00"

(33'04")

06'14" (+00'21")

320 / 5320

2月累積里程 : 10.41 km

nike lunarglide 4 累積 : 913.8 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

林士程和許汯濬(B.R熊慢家族) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'08"	00:12'04"
3	06'23"	00:18'27"
4	06'19"	00:24'46"
5	06'18"	00:31'04"
5.3	06'14"	00:33'04"

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