< 上一篇 | 下一篇 > |
11.0 km | 01:02:26 | 05:40/km 日期: 2016-02-28 11:14 - 地點: 小區LSD跑 - 天氣: 比較熱 - 平均心率: 160 - 卡路里: 713 Cal Pace: 05'57" / 05'50" / 05'21" / 05'40" / 05'22" / 05'34" / 05'28" / 05'41" / 05'51" / 05'54" / 05'47" / 04'10" /
· 留言 · 留言 · 留言 因為答應鐵木大哥跟他線上跑,故此今天起床晚了,還是堅守諾言去跑步,繞小區外圍街道跑了11k,已經比較熟悉附近道路,也覺得氣溫不是很大問題,可能已適應了曼谷氣候。
2月累積里程 : 91.49 km TCX 上傳 | 8 years ago · 留言
|