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香魚
屏東
ID 276
515 位追隨者
< 上一篇
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香魚
1500 m
|
00:36:58
|
02:27/100m
日期:
2016-02-25 20:04
-
卡路里:
379 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'37"
(00'37")
02'28" (+02'04")
23
60
2
00'35"
(01'12")
02'20" (+01'56")
23
58
3
00'38"
(01'50")
02'32" (+02'08")
22
60
4
00'31"
(02'21")
02'04" (+01'40")
22
53
5
00'06"
(02'27")
00'24"
21
27
展開計圈分析
6
00'37"
(03'04")
02'28" (+02'04")
21
58
7
00'40"
(03'44")
02'40" (+02'16")
22
62
8
00'38"
(04'22")
02'32" (+02'08")
22
60
9
00'39"
(05'01")
02'36" (+02'12")
22
61
10
00'39"
(05'40")
02'36" (+02'12")
24
63
11
00'36"
(06'16")
02'24" (+02'00")
23
59
12
00'38"
(06'54")
02'32" (+02'08")
23
61
13
00'37"
(07'31")
02'28" (+02'04")
22
59
14
00'39"
(08'10")
02'36" (+02'12")
22
61
15
00'36"
(08'46")
02'24" (+02'00")
23
59
16
00'38"
(09'24")
02'32" (+02'08")
24
62
17
00'39"
(10'03")
02'36" (+02'12")
23
62
18
00'35"
(10'38")
02'20" (+01'56")
22
57
19
00'36"
(11'14")
02'24" (+02'00")
22
58
20
00'37"
(11'51")
02'28" (+02'04")
23
60
21
00'36"
(12'27")
02'24" (+02'00")
24
60
22
00'37"
(13'04")
02'28" (+02'04")
23
60
23
00'36"
(13'40")
02'24" (+02'00")
23
59
24
00'37"
(14'17")
02'28" (+02'04")
22
59
25
00'43"
(15'00")
02'52" (+02'28")
23
66
26
00'28"
(15'28")
01'52" (+01'28")
22
50
27
00'44"
(16'12")
02'56" (+02'32")
23
67
28
00'31"
(16'43")
02'04" (+01'40")
23
54
29
00'37"
(17'20")
02'28" (+02'04")
22
59
30
00'37"
(17'57")
02'28" (+02'04")
23
60
31
00'38"
(18'35")
02'32" (+02'08")
22
60
32
00'38"
(19'13")
02'32" (+02'08")
23
61
33
00'38"
(19'51")
02'32" (+02'08")
22
60
34
00'41"
(20'32")
02'44" (+02'20")
22
63
35
00'41"
(21'13")
02'44" (+02'20")
22
63
36
00'31"
(21'44")
02'04" (+01'40")
21
52
37
00'36"
(22'20")
02'24" (+02'00")
22
58
38
00'36"
(22'56")
02'24" (+02'00")
22
58
39
00'35"
(23'31")
02'20" (+01'56")
21
56
40
00'37"
(24'08")
02'28" (+02'04")
22
59
41
00'43"
(24'51")
02'52" (+02'28")
23
66
42
00'31"
(25'22")
02'04" (+01'40")
21
52
43
00'43"
(26'05")
02'52" (+02'28")
21
64
44
00'30"
(26'35")
02'00" (+01'36")
21
51
45
00'36"
(27'11")
02'24" (+02'00")
22
58
46
00'37"
(27'48")
02'28" (+02'04")
21
58
47
00'35"
(28'23")
02'20" (+01'56")
22
57
48
00'37"
(29'00")
02'28" (+02'04")
22
59
49
00'35"
(29'35")
02'20" (+01'56")
23
58
50
00'38"
(30'13")
02'32" (+02'08")
22
60
51
00'35"
(30'48")
02'20" (+01'56")
23
58
52
00'37"
(31'25")
02'28" (+02'04")
21
58
53
00'39"
(32'04")
02'36" (+02'12")
23
62
54
00'35"
(32'39")
02'20" (+01'56")
21
56
55
00'44"
(33'23")
02'56" (+02'32")
23
67
56
00'30"
(33'53")
02'00" (+01'36")
21
51
57
00'37"
(34'30")
02'28" (+02'04")
23
60
58
00'39"
(35'09")
02'36" (+02'12")
22
61
59
00'45"
(35'54")
03'00" (+02'36")
22
67
60
00'22"
(36'16")
01'28" (+01'04")
22
44
61
00'22"
(36'38")
01'28" (+01'04")
20
42
效率 = 划手數 + 時間(秒)
被宜靜爽約,與伽宏同游。
2月累積里程 :
16.27 km
TCX 上傳
| 8 years ago
尤志長
,
陸奧八雲
和其他
29
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
Hanson
二月小姐 要交接值星了喔!!
2016-02-26 11:55 ·
1
個人推
香魚
發生什麼事?
2016-02-26 14:46 ·
Hanson
哈哈 沒事 是我上午在翻行事曆才注意到你是二月小姐(給淳潔的贊助月曆)
2016-02-26 14:50 ·
2
個人推
香魚
終於要翻頁了!剩最後3天會努力值勤。
2016-02-26 14:52 ·
2
個人推
深般若
進步好多!
2016-02-26 15:04 ·
1
個人推
香魚
深大:苦練來的...
2016-02-26 15:42 ·
1
個人推
深般若
太厲害了你~讚喔~
2016-02-26 15:58 ·
楊宜靜
我有游500哦
2016-02-26 16:39 ·
1
個人推
深般若
史上最強的經記人!!!
2016-02-26 16:51 ·
楊宜靜
深大:過獎了,因為上課的緣故,所以遲到,只好游500彌補一下
2016-02-26 18:36 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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00:47:20
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王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
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00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
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04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
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01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:36:07
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07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:39
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:10
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:05
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05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:30
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
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00:11:41
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18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:33
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
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05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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鄭穗霓
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9.1 km
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鄭穗霓
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1.8 km
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
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王聖欣
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4.4 km
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Inna Chang
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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