吳柏慶（蘭潭跑跑部） 2016/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

吳柏慶（蘭潭跑跑部）嘉義
ID 13196

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吳柏慶（蘭潭跑跑部）

8.0 km | 00:51:47 | 06:27/km

日期: 2016-02-25 05:02 - 地點: 嘉義市立河濱運動公園 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 82%

Pace: 06'24" / 06'47" / 06'56" / 06'46" / 06'32" / 06'26" / 06'22" / 05'04" / 25'00" /

早起還是需要勇氣

2月累積里程 : 65.47 km

XT 上傳 | 8 years ago

紀華志(紀小志), 嘉珮（蘭潭跑跑部）和其他 19 人說推

·

觀看另 5 則留言

牛小毛以前當兵剛退伍時，常在這邊跑。當時覺得可以繞一圈就很了不起

2016-02-26 23:11 ·

1 個人推

吳柏慶（蘭潭跑跑部）在這邊跑了七年了,還是覺得繞一圈就很了不起,哈哈~

2016-02-27 11:17 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'47"	00:13'11"
3	06'56"	00:20'07"
4	06'46"	00:26'53"
5	06'32"	00:33'25"
6	06'26"	00:39'51"
7	06'22"	00:46'13"
8	05'04"	00:51'17"
8.0	25'00"	00:51'47"

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