6.3 km | 01:08:18 | 10:46/km日期: 2023-07-02 10:50 - 平均心率: 131 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 06'43" / 07'20" / 07'49" / 13'48" / 16'00" / 11'25" / 13'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'48" (+06'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'00" (+08'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'25" (+04'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'41" (+06'22") | 336 / 6336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 23.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'20" | 00:14'03" |
| 3 | 07'49" | 00:21'52" |
| 4 | 13'48" | 00:35'40" |
| 5 | 16'00" | 00:51'40" |
| 6 | 11'25" | 01:03'05" |
| 6.3 | 13'43" | 01:07'42" |
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