GUGELHUPF 2016/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

GUGELHUPF 台中
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8.6 km | 00:46:27 | 05:23/km

日期: 2016-02-23 21:49 - 地點: 新社 - 天氣: 晴 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 8184 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 68%

Pace: 05'42" / 05'21" / 05'20" / 05'31" / 05'28" / 05'39" / 05'25" / 04'54" / 05'07" /

2月累積里程 : 174.84 km

MIZUNO Wave Rider 18 (OSAKA) 累積 : 2653.0 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Louis, 陳小P 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'21"	00:11'03"
3	05'20"	00:16'23"
4	05'31"	00:21'54"
5	05'28"	00:27'22"
6	05'39"	00:33'01"
7	05'25"	00:38'26"
8	04'54"	00:43'20"
8.6	05'07"	00:46'27"

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朋友動態

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:27:02 | 05:10/km

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10.0 km | 00:56:09 | 05:36/km

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7.4 km | 01:00:02 | 08:09/km

林淦鈿（淦哥）回應了廖永憲的比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"

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17.2 km | 00:39:12 | 26.4 km/h

林淦鈿（淦哥）給 2024 長榮航空城市觀光馬拉松的評分(給 4 星) : "好熱"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

2.0 km | 00:12:35 | 06:15/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09

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