5.1 km | 00:33:49 | 06:40/km日期: 2023-07-09 14:33 - 平均心率: 163 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 33°C - 濕度: 58%
Pace: 06'11" / 06'28" / 06'35" / 07'35" / 07'07" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'46") | 71 / 5071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 41.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'28" | 00:12'39" |
| 3 | 06'35" | 00:19'14" |
| 4 | 07'35" | 00:26'49" |
| 5 | 07'07" | 00:33'56" |
| 5.1 | 06'57" | 00:34'26" |
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