3.7 km | 00:24:20 | 06:33/km日期: 2016-02-25 21:21 - 平均心率: 167 - 卡路里: 233 Cal - 總步數: 4020 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 88%
Pace: 06'52" / 06'08" / 06'33" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'42") | 1004 / 1004 | 151 / 96 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2004 | 172 / 94 |
| 3 | | 06'31" (+00'23") | 1003 / 3007 | 170 / 89 |
| 4 | | 06'44" (+00'36") | 710 / 3717 | 168 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 77.97 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'08" | 00:13'00" |
| 3 | 06'33" | 00:19'33" |
| 3.7 | 06'44" | 00:24'20" |
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