楊瓊華 2016/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

楊瓊華台中
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8.0 km | 00:52:54 | 06:36/km

日期: 2016-02-24 22:17 - 總爬升: 137 m - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 65%

Pace: 06'44" / 06'43" / 06'37" / 06'35" / 06'34" / 06'30" / 06'28" / 06'38" / 06'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 102.08 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

, frank Chang 和其他 27 人說推

·

靜山瓊華：午安！運動愉快……

2016-02-25 13:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'43"	00:13'27"
3	06'37"	00:20'04"
4	06'35"	00:26'39"
5	06'34"	00:33'13"
6	06'30"	00:39'43"
7	06'28"	00:46'11"
8	06'38"	00:52'49"
8.0	06'16"	00:52'53"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"