13.7 km | 00:59:54 | 04:22/km日期: 2023-06-12 19:14 - 平均心率: 126 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'09" / 06'36" / 07'09" / 07'23" / 06'56" / 93'06" / 01'18" / 17'17" / 01'42" / 00'53" / 00'37" / 00'39" / 02'27" / 03'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+05'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+05'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+05'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+05'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+05'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+06'06") | 561 / 5561 |
| 7 | | 00'00" | 0 / 5561 |
| 8 | | 00'00" | 0 / 5561 |
| 9 | | 00'00" | 0 / 5561 |
| 10 | | 04'15" (+02'43") | 253 / 5814 |
| 11 | | 01'32" | 1000 / 6814 |
| 12 | | 02'17" (+00'45") | 803 / 7617 |
| 13 | | 02'32" (+01'00") | 144 / 7761 |
| 14 | | 01'32" | 5916 / 13677 |
| 15 | | 00'00" | 0 / 13677 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 13.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'36" | 00:12'45" |
| 3 | 07'09" | 00:19'54" |
| 4 | 07'23" | 00:27'17" |
| 5 | 06'56" | 00:34'13" |
| 6 | 93'06" | 02:07'19" |
| 7 | 01'18" | 02:08'37" |
| 8 | 17'17" | 02:25'54" |
| 9 | 01'42" | 02:27'36" |
| 10 | 00'53" | 02:28'29" |
| 11 | 00'37" | 02:29'06" |
| 12 | 00'39" | 02:29'45" |
| 13 | 02'27" | 02:32'12" |
| 13.7 | 03'42" | 02:34'43" |
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