5.1 km | 00:31:13 | 06:06/km日期: 2023-07-05 17:49 - 平均心率: 171 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 5362 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 06'08" / 06'02" / 06'07" / 06'09" / 06'01" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'06") | 1001 / 1001 | 171 / 95 |
| 2 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 2002 | 171 / 96 |
| 3 | | 06'08" (+00'07") | 1001 / 3004 | 170 / 95 |
| 4 | | 06'09" (+00'08") | 1001 / 4005 | 170 / 94 |
| 5 | | 06'01" | 1002 / 5007 | 174 / 95 |
| 6 | | 06'36" (+00'35") | 100 / 5108 | 171 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
162.02 km 
SKECHER GORUN FORZA 4 累積 :
355.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'02" | 00:12'10" |
| 3 | 06'07" | 00:18'17" |
| 4 | 06'09" | 00:24'26" |
| 5 | 06'01" | 00:30'27" |
| 5.1 | 07'02" | 00:31'13" |
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