Jason Chang 2016/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Chang 桃園
ID 54445

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9.2 km | 00:54:56 | 05:59/km

日期: 2016-02-14 08:52 - 地點: 龍潭科學園區 - 天氣: 陰小雨 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 06'20" / 06'04" / 05'56" / 05'48" / 05'44" / 05'52" / 06'16" / 06'12" / 05'48" / 05'29" /

桃園

Jason Chang

陰天在百年大鎮~

·

今天很適合跑步～
陰毛毛雨......跑起來很舒服～
收心慢跑......明天上班了！

2月累積里程 : 146.13 km

Ｂrooks Ghost 7 累積 : 3260.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

terresa, 吳念祖和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'04"	00:12'24"
3	05'56"	00:18'20"
4	05'48"	00:24'08"
5	05'44"	00:29'52"
6	05'52"	00:35'44"
7	06'16"	00:42'00"
8	06'12"	00:48'12"
9	05'48"	00:54'00"
9.2	05'39"	00:54'56"

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