8.5 km | 00:57:21 | 06:45/km日期: 2023-07-02 06:47 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 174 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'11" / 06'09" / 13'26" / 06'55" / 06'46" / 06'45" / 06'44" / 06'49" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'58" (+00'49") | 491 / 8491 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
65.30 km 
Adidas boston10 累積 :
1023.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'09" | 00:12'20" |
| 3 | 13'26" | 00:25'46" |
| 4 | 06'55" | 00:32'41" |
| 5 | 06'46" | 00:39'27" |
| 6 | 06'45" | 00:46'12" |
| 7 | 06'44" | 00:52'56" |
| 8 | 06'49" | 00:59'45" |
| 8.5 | 06'57" | 01:03'10" |
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