8.0 km | 00:52:22 | 06:32/km日期: 2023-07-02 11:41 - 平均心率: 159 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 06'41" / 06'20" / 04'52" / 06'24" / 06'43" / 06'04" / 08'37" / 06'32" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'36" (+03'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+01'32") | 530 / 7530 |
| 9 | | 06'50" (+01'58") | 479 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 122.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'20" | 00:13'01" |
| 3 | 04'52" | 00:17'53" |
| 4 | 06'24" | 00:24'17" |
| 5 | 06'43" | 00:31'00" |
| 6 | 06'04" | 00:37'04" |
| 7 | 08'37" | 00:45'41" |
| 8 | 06'32" | 00:52'13" |
| 8.0 | 16'18" | 00:52'22" |
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