6.0 km | 01:06:44 | 11:07/km日期: 2023-06-30 11:26 - 平均心率: 122 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 27°C - 濕度: 96%
Pace: 09'22" / 08'26" / 12'43" / 11'41" / 12'10" / 12'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'42" (+04'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'41" (+03'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'10" (+03'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'09" (+03'43") | 998 / 5998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 105.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 08'26" | 00:17'48" |
| 3 | 12'43" | 00:30'31" |
| 4 | 11'41" | 00:42'12" |
| 5 | 12'10" | 00:54'22" |
| 6.0 | 12'09" | 01:06'30" |
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